西藏發(fā)生地震！——地震來襲，到底應(yīng)該怎么避險？

應(yīng)急避震有方法

您是否曾經(jīng)想過遭遇地震怎么辦該跑，還是原地躲？應(yīng)該找什么位置躲避？一文掌握應(yīng)急避震小技能

一、地震傷害有哪些

1.直接傷害

摔倒等造成的身體傷害

在室內(nèi)因為器物傾倒或房屋坍塌被砸傷

在室外被倒塌的建筑物、廣告牌等砸傷

在野外被山上的滾石砸傷

被地光燒傷

什么是地光？研究表明，地光是當?shù)卣鸺磳l(fā)生時，由于地下巖石發(fā)生破裂、錯斷，巖石間產(chǎn)生相對摩擦滑動等而產(chǎn)生一種電磁效應(yīng)作用，從而造成一個較大范圍的放電現(xiàn)象，并沿著斷裂縫隙通向大氣層，在低空引起大氣電離和發(fā)光現(xiàn)象。

2.間接傷害

地震引起的火災(zāi)、水災(zāi)、毒氣泄露、?；繁ǖ?。

二、避震原則三要三不要

一要因地制宜，不要一定之規(guī)。

震時每個人所處的狀況千差萬別，避震方式不可能千篇一律。例如，是跑出室外還是在室內(nèi)避震，要看客觀條件：住平房還是樓房，地震發(fā)生在白天還是晚上，房子是不是足夠堅固，室內(nèi)有沒有避震空間，室外是否安全等。

二要行動果斷，不要猶豫不決。

避震能否成功，就在千鈞一發(fā)之間，容不得瞻前顧后，猶豫不決。有的人本已跑出危房，又轉(zhuǎn)身回去救人，結(jié)果不但沒救成，自己也被埋壓。想到別人是對的，但只有先保護自己，才有可能救助別人。

三要聽從指揮，不要擅自行動。

如在商場、大廈等人員密集區(qū)域遭遇地震，要聽從安保人員的指揮，進行原地躲避或有序撤離。大多數(shù)大型建筑十分堅固，不易因震倒塌，但擅自行動很容易發(fā)生踩踏等意外傷害。不聽指揮，盲目避震，很可能會招致更大不幸。

三、避震要點應(yīng)牢記

Q：發(fā)生地震，該跑還是躲？

A：目前主流觀點認為：震時就近躲避，震后迅速撤離，是應(yīng)急避震較好的辦法。因為震時預(yù)警時間很短，地震振動劇烈，大地震時人往往無法正常行動，再加之門窗變形等，從室內(nèi)跑出十分困難；特別是在高樓里，更不可能馬上跑出。但如果住在平房或者樓房的一、二層，且較早收到地震預(yù)警，室外環(huán)境相對空曠、安全，則力爭跑出室外避震。需要注意的是，地震后最好不要馬上返回室內(nèi)，以防后續(xù)強震的發(fā)生。

Q：該躲在什么地方避震？

A：室內(nèi)尋找結(jié)實、不易傾倒、能掩護身體的物體下或開間小、有支撐的地方，如承重墻墻根、墻角，有水管和暖氣管道等處。室外遠離建筑物，開闊、安全的地方。

Q：避震時應(yīng)采取什么姿勢？

A：找到掩體后蹲伏或趴地，盡量蜷曲身體，不要壓住口鼻以利呼吸。搖晃時抓住桌子腿等牢固物體，以防摔倒或身體移位，導(dǎo)致身體暴露在堅實物體外而受傷。三步避震：伏地！遮擋！抓牢！

Q：怎么保護身體重要部位？

A：保護頭頸部：低頭，用手護住頭部和后頸；如有條件，用枕頭、被褥、書包等柔軟物體頂在頭頸上。保護眼睛：低頭、閉眼，以防異物傷害。保護口、鼻：如有條件，用口罩、濕毛巾捂住口鼻，以防揚塵、毒氣等。

Q：怎么避免其他次生傷害？

A：停止晃動后，應(yīng)盡快熄滅煤氣爐等，并且不要隨便點明火，因為空氣中可能有泄漏的易燃易爆氣體充溢。此外，在密集樓房區(qū)遇震，很容易有磚瓦、玻璃窗、廣告牌等物件掉落傷人，此時躲進堅固建筑物反而更加安全。

防震口訣

萬一遭遇地震

心中不慌，應(yīng)對有策

（1）高層樓撤下，電梯不可搭，萬一斷電力，欲速則不達。

（2）平房避震有講究，是跑是留兩可求，因地制宜做決斷，錯過時機諸事休。

（3）次生災(zāi)害危害大，需要盡量預(yù)防它，電源燃氣是隱患，震時及時關(guān)上閘。

（4）強震顛簸站立難，就近躲避最明見，床下桌下小開間，伏而待定保安全。

（5）震時火災(zāi)易發(fā)生，伏在地上要鎮(zhèn)靜，沾濕毛巾口鼻捂，彎腰匍匐逆風行。

（6）震時開車太可怕，感覺有震快停下，趕緊就地來躲避，千萬別在高橋下。

（7）震后別急往家跑，余震發(fā)生不可少，萬一趕上強余震，加重傷害受不了。