咳痰是身體在排毒？不同顏色的痰，預(yù)示不同的疾?。?

秋天了嘛，天涼、月明、金黃的銀杏葉，還有……一口老痰來相伴！

劉紹棠在《榆錢飯》里說：

“但是，魚生火，肉生痰，我的食欲不振了?！?/p>

這大概是最近很多人的癥狀，想著天氣變涼應(yīng)該要好生補(bǔ)一哈，結(jié)果吃是吃不下，反而生出了讓人難以咳出，咽下去又惡心的痰。

“為什么會(huì)有痰呢？”

“吞下去的痰會(huì)對身體造成傷害嗎？”

“咳出黃色的痰是出啥問題了？”

”痰到底是啥？

它從哪里來？

先提醒一下大家，最近天氣變化，要小心感冒哦！

這不，不爭氣的小編就沒適應(yīng)好，嚴(yán)重倒是不嚴(yán)重，就是鼻子堵著，喉嚨不舒服，還有痰變多了。

這就讓人產(chǎn)生了一個(gè)疑問??

痰是呼吸道受到刺激分泌的液體，也叫痰液，成分包含粘液、異物、病原微生物，各種炎癥細(xì)胞、壞死脫落的粘膜上皮細(xì)胞等。

一句話大白話，痰是身體自己生產(chǎn)出來的。

通常情況下，當(dāng)身體出現(xiàn)一些問題，比如感冒、過敏、感染等，引發(fā)了呼吸道的慢性炎癥或刺激了咽喉部，可能就使得黏性物質(zhì)（痰）分泌量增加。

這時(shí)，有可能就會(huì)聽到嗓子里有“呼嚕呼?！钡奶德?。

很多人一聽到痰聲，第一反應(yīng)就是呼吸道感染了？是不是需要吃化痰藥？

但事實(shí)上，有“痰音”不代表一定有痰，更不代表一定是呼吸道感染。

如果是處于感冒的中后期，粘稠的鼻涕會(huì)因?yàn)闆]有及時(shí)從鼻孔排出，發(fā)生倒流，所以刺激咽喉而引發(fā)異物感，導(dǎo)致不?！扒迳ぷ印薄?/p>

也就是說，這時(shí)喉嚨里并不是真正的痰，聽到的“痰音”只是鼻涕而已，比如絕大多數(shù)鼻炎患者的痰，都是因?yàn)楸遣垦装Y產(chǎn)生的。

另外，健康人群體內(nèi)也有痰液存在，只是量很少，不會(huì)產(chǎn)生不舒服的感jio而已。

咳痰是身體在排毒？

沒咳出來的痰怎么辦？

很多人，感覺有痰之后，就會(huì)不停地咳嗽，想要將痰咳出來。

甚至也不知道是從哪里聽來的，咳痰是身體在排毒……

這就是平時(shí)讓多看點(diǎn)書，結(jié)果不懂科學(xué)嘛！

痰液是氣道的排菌、自潔方式，對于一些呼吸道感染性疾病(如肺炎、慢阻肺，支氣管擴(kuò)張等)，排痰是非常重要的。

但是，并不能幫助排出五臟六腑的毒素。

而且有時(shí)候痰根本就不好咳嘛，咳了半天，只有干嘔，痰的影子都沒得。

這就教給大家一個(gè)方法，幫助大家順利排痰：

① 多喝水：稀釋痰液，幫助排痰；

② 深吸氣：先進(jìn)行深吸氣，達(dá)到必要吸氣容量；

③ 短暫閉氣：使氣體在肺內(nèi)得到最大分布，增強(qiáng)氣道中的壓力；

④ 彎腰：彎腰能夠增加腹內(nèi)壓，使呼氣時(shí)產(chǎn)生高速氣流；

⑤ 咳嗽：肺內(nèi)的高速氣流能促使痰液移動(dòng)，隨咳嗽排出體外。

實(shí)在咳不出來，還可以試試拍背哈！

但還是有些痰，怎么努力都沒辦法，仿佛只有吞下才能緩解那種不舒服......

但是上頭說了痰是各種病原微生物、壞死組織和異物，吞到肚子頭會(huì)不會(huì)對身體不好？

倒也不會(huì)！

即使有呼吸道感染，痰液的95%也還是水，吞進(jìn)肚子里的痰中細(xì)菌，大部分是可以被胃酸給消滅掉的，不用過于擔(dān)心。

但也有例外，像肺結(jié)核患者咳出的痰中含有結(jié)核桿菌，而結(jié)核桿菌是一種十分頑強(qiáng)的細(xì)菌，吞進(jìn)胃里可能會(huì)引起胃腸結(jié)核，這類人群有痰一定要咳出來！

健康人群最好也要把痰排出來哈，雖然不會(huì)對身體造成什么具體的傷害，總歸是有點(diǎn)惡心嘛！

另外，鼻炎患者的痰，解決鼻炎問題才是根本哈，需要門診就診，解決引起咽炎和咳痰的根本病因~

不同顏色的痰

預(yù)示著什么？

雖然上邊說了，通過咳痰來排身體的毒是不科學(xué)的，但是通過痰的顏色或許是可以了解自己身體健康的。

在正常情況下，痰液的量很少，一般是透明的粘液，若發(fā)現(xiàn)排出來的痰有顏色就要注意了：

01 黃痰

出現(xiàn)這種痰，多半是細(xì)菌感染引起的，需要及時(shí)要醫(yī)院就診哦！

千萬**不要自行服用抗生素！**也就是大家日常說的消炎藥，是否需要用藥、用藥種類和療程都需要醫(yī)生來給你決定哈。

需要特別注意的是，如果你本來就有一些慢性呼吸道疾病，比如慢性支氣管炎、慢阻肺、哮喘，這個(gè)時(shí)候本身呼吸道的抵抗力，就會(huì)比普通人弱一些，更要重視。

02 痰中帶血

臨床上屬于“咯血”，一定一定要去醫(yī)院，及時(shí)找到病因！

這種情況，多半是因?yàn)楹粑鲤つさ拿?xì)血管出現(xiàn)了破裂而導(dǎo)致，常見的可能是急性鼻炎、鼻咽炎等呼吸系統(tǒng)炎癥反應(yīng)；

嚴(yán)重的，還可能是肺結(jié)核、支氣管肺癌、肺泡細(xì)胞癌等。

03 黑痰

聽起來很恐怖對不對，但其實(shí)并不嚇人。

黑痰的出現(xiàn)和環(huán)境因素的關(guān)系比較大，比如受到空氣污染的影響，工作原因吸入太多粉塵，或者老煙民長時(shí)間吸煙等引起的。

建議戒煙，以及工作時(shí)帶好防塵口罩能有效減少咳黑痰的出現(xiàn)。

所以，雖然痰聽起來很惡心哈，但是建議大家在xing了鼻子后，還是打開紙巾qio一眼，確保自己的健康~

像一般正常因?yàn)楦忻盎蛘咛鞖庾兓鸬奶?，不用太多?dān)心，只要把身體養(yǎng)好，痰自然就會(huì)減少了。